YΓΕΙΑ

Ginseng, : Oι αρχαίοι Έλληνες, το θεωρούσαν φάρμακο για όλες τις αρρώστιες.

Το όνομα «Ginseng» έχει κινεζική προέλευση και ετυμολογικά σημαίνει «ανθρώπινη ρίζα», εξαιτίας του χαρακτηριστικού διχαλωτού σχήματος που έχει η ρίζα του, η οποία θυμίζει ανθρώπινα πόδια. Όσο για το βοτανολογικό του όνομα «Panax», προέρχεται...

Ginger· 9 ανυπέρβλητοι λόγοι για να το βάλετε στη ζωή σας

Το ginger ή πιπερόρριζα όπως το ξέρουμε στην Ελλάδα, ή zingiber officinale όπως λέγεται επιστημονικά, είναι μια πολύ σημαντική ρίζα με πληθώρα ευεργετικών ιδιοτήτων. Για την ακρίβεια δε πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι, παρόλο...

Προσοχή στις εξορμήσεις στην ύπαιθρο κατά την διάρκεια του Πάσχα συνιστούν οι οφθαλμίατροι!

Προσοχή στις εξορμήσεις στην ύπαιθρο κατά την διάρκεια του Πάσχα, αλλά και ολόκληρη την Άνοιξη συνιστούν οι οφθαλμίατροι καθώς καιροφυλακτούν οι αλλεργίες. Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα κάνει θραύση την εποχή αυτή,είναι ιδιαίτερα ενοχλητική και μπορεί να...

Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;

Ο πονοκέφαλος είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής – όλοι οι άνθρωποι στη ζωή τους κάποια στιγμή θα τον νιώσουν. Μπορεί να προκληθεί είτε από το άγχος , την κούραση ή από...

Λιώστε το σωματικό σας λίπος με αυτό το ισχυρό ποτό μόνο με 2 συστατικά!!!

Αυτό το απλό ποτό μπορεί να είναι ένας πολύ καλός σύμμαχος για την απώλεια σωματικού λίπους. Λειτουργεί ιδιαίτερα καλά μετά από ένα βαρύ γεύμα και κατά την διάρκεια δίαιτας . Θα χρειαστείτε μόνο 2 συστατικά που...

Τα Οφέλη του Ιχθυέλαιου στο Σκύλο σας!

Το ιχθυέλαιο είναι εδώ και πολύ καιρό γνωστό για τις ευεργετικές ιδιότητες του σε ανθρώπους και ζώα. Τα λιπαρά οξέα που περιέχει και ιδιαίτερα τα EPA και DHA,  τα λιπαρά οξέα του Ω3, βοηθάνε σε πάρα πολλούς...

Οι 14 σημαντικότερες τροφές για την υγεία μας

Ντομάτες, φρούτα του δάσους, ελαιόλαδο, ξηροί καρποί. Μερικές από τις δεκατέσσερις τροφές που κρατούν τα σκήπτρα στη διατροφική πυραμίδα, επειδή ενισχύουν σημαντικά τον οργανισμό και διαδραματίζουν κι έναν ρόλο ασπίδας κατά ασθενειών, όπως ο...

Η τέλεια δίαιτα : Για να χάσουμε τα περιττά κιλά άνετα και κυρίως χωρίς...

Γιατί να την επιλέξουμε Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλές δίαιτες που μπορούμε να κάνουμε. Το διαιτολόγιο όμως που επιλέξαμε έχει τα εξής πλεονεκτήματα: 1 Χάνουμε περίπου 1 κιλό την εβδομάδα με απόλυτη ασφάλεια, καθώς σύμφωνα...

Σοβαρός κίνδυνος υγείας από τη χρήση ζεστού νερού βρύσης στα παιδιά!-Οι επιστήμονες εξηγούν

Σίγουρα κάποιος γνωστός ή φίλος θα σας έχει προτρέψει να μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό από τη βρύση τους σπιτιού σας είτε για μαγείρεμα είτε για πόση. Πριν σπεύσετε όμως να θεωρήσετε ότι η προτροπή αυτή...

Αρτεμισία, ένα βότανο που εξαφανίζει το καρκίνο του μαστού σε 16 ώρες!!!

Σύμφωνα με μελέτες που είχαν δημοσιευθεί σε τεύχος του Life Sciences, μία ουσία του βότανου Αρτεμισία, η αρτεμισινίνη, που χρησιμοποιείται τόσο στην Ελληνική βοτανική ιατρική όσο και στην Κινέζικη Ιατρική για χιλιάδες χρόνια, μπόρεσε...

Σπιτικό πίλινγκ μπανάνας για πρόσωπο και σώμα

Η μπανάνα θεωρείτε ένας θησαυρός για το πρόσωπο και το σώμα, καθώς έχει ενυδατικές, θρεπτικές, καταπραϋντικές, μαλακτικές και αντιρυτιδικές ιδιότητες. Συνεπώς, το πίλινγκ μπανάνας είναι ιδανικό για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα, φτιάχνεται εύκολα και...

Με ποιο τρόπο μπορείς να μειώσεις τις ανεπιθύμητες ραγάδες

Ένα από τα πιο ενοχλητικά σημάδια στο κορμί μιας γυναίκας είναι οι ραγάδες, οι οποίες έχουν γίνει είτε από απότομη απώλεια, είτε απότομη αύξηση βάρους. Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην έχει αυτές τις ενοχλητικές...

Δοκιμάσε τη νέα ΔΙΑΙΤΑ που θα σε κάνει να χάσεις 8 κιλά μέχρι το...

Μένουν μόλις λίγες εβδομάδες μέχρι το Πάσχα και όλες θέλουμε να διορθώσουμε κάτι στην εμφάνιση μας. Γι” αυτό ψάξαμε και βρήκαμε ένα από τις πιο καλά και δοκιμασμένα πλάνα διατροφών για εγγυημένα αποτελέσματα. Ακολούθησε τις...

Ταχίνι: ένας διατροφικός θησαυρός στο ντουλάπι μας

Ο πιο γλυκός σύμμαχος της νηστείας και καθημερινός σύμμαχος της υγείας, το ταχίνι είναι ένας διατροφικός θησαυρός που αξίζει να έχουμε στο ντουλάπι μας όλο το χρόνο. Τι είναι Ο νόστιμος πολτός με τη χαρακτηριστική γεύση,...