ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γλουταθιόνη : Η μητέρα όλων των Αντιοξειδωτικών!

Η γλουταθειόνη (glutathione, GSH), γνωστή (ιδίως παλαιότερα) και ως γλουταθείο, είναι οργανική χημική ένωση με σημαντική αντιοξειδωτική δράση στους ζωντανούς…

Τι είναι η Ζέα και γιατί απαγορεύτηκε στην Ελλάδα;

Ζέα: Για τους περισσότερους Έλληνες η ζέα είναι μία άγνωστη τροφή. Όχι άδικα, θα έλεγε κανείς, αφού για πολλά χρόνια…

ΕΤΣΙ θα τηγανίζετε τις πατάτες για να μην είναι καρκινογόνες!

Οι τηγανιτές πατάτες είναι ένα φαγητό που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Εκτός από τη γεύση, πρόκειται για ένα φαγητό, το…

10 πράγματα που δεν ξέρετε για το καρπούζι!

Το καρπούζι είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα πλέον αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, το οποίο δικαίως έχει λάβει το χαρακτηρισμό…

Λιώστε το σωματικό σας λίπος με αυτό το ισχυρό ποτό μόνο με 2 συστατικά!!!

Αυτό το απλό ποτό μπορεί να είναι ένας πολύ καλός σύμμαχος για την απώλεια σωματικού λίπους. Λειτουργεί ιδιαίτερα καλά μετά…

Τα Οφέλη του Ιχθυέλαιου στο Σκύλο σας!

Το ιχθυέλαιο είναι εδώ και πολύ καιρό γνωστό για τις ευεργετικές ιδιότητες του σε ανθρώπους και ζώα. Τα λιπαρά οξέα…

Οι 14 σημαντικότερες τροφές για την υγεία μας

Ντομάτες, φρούτα του δάσους, ελαιόλαδο, ξηροί καρποί. Μερικές από τις δεκατέσσερις τροφές που κρατούν τα σκήπτρα στη διατροφική πυραμίδα, επειδή…

Αυτοί είναι οι 1000+1 λόγοι για να τρως ελιές κάθε μέρα!

Η Ελιά θεωρείται η απόλυτη ελληνική υπερτροφή, η βάση της μεσογειακής διατροφής και η πληρέστερη τροφή στον κόσμο. Στην αρχαία Ελλάδα,…

Η τέλεια δίαιτα : Για να χάσουμε τα περιττά κιλά άνετα και κυρίως χωρίς να πεινάσουμε.

Γιατί να την επιλέξουμε Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλές δίαιτες που μπορούμε να κάνουμε. Το διαιτολόγιο όμως που επιλέξαμε…

Δοκιμάσε τη νέα ΔΙΑΙΤΑ που θα σε κάνει να χάσεις 8 κιλά μέχρι το Πάσχα εύκολα και άνετα!

Μένουν μόλις λίγες εβδομάδες μέχρι το Πάσχα και όλες θέλουμε να διορθώσουμε κάτι στην εμφάνιση μας. Γι” αυτό ψάξαμε και βρήκαμε…

Ταχίνι: ένας διατροφικός θησαυρός στο ντουλάπι μας

Ο πιο γλυκός σύμμαχος της νηστείας και καθημερινός σύμμαχος της υγείας, το ταχίνι είναι ένας διατροφικός θησαυρός που αξίζει να…

Όλα για το γιαούρτι

Όλοι υποκλίνονται στη νοστιμιά του ελληνικού γιαουρτιού, γι αυτό κι εμείς εξερευνούμε κουταλιά-κουταλιά τι μας προσφέρει και πώς θα το…

5 πράγματα που αξίζει να ξέρετε για τη γλουτένη

Τα gluten free προϊόντα έχουν βρει τη θέση τους στα ράφια κάθε super market, παντοπωλείου ή delicatessen και συνταγές χωρίς…

ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΑΡΑΠΛΑΝΟΥΣΑΝ ΚΑΙ ΜΑΣ ΤΑ’Ι’ΖΑΝ ΑΛΟΓΑ ΚΑΙ ΜΟΥΛΑΡΙΑ…ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ

ΤΙΣ «ΔΙΝΕΙ» Ο ΕΦΕΤ: AYTEΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ΠΟΥ -ΠΟΙΟΣ ΞΕΡΕΙ ΓΙΑ ΠΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ- ΜΑΣ ΠΑΡΑΠΛΑΝΟΥΣΑΝ ΚΑΙ ΜΑΣ ΤΑΪΖΑΝ ΑΛΟΓΟ…