Για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε μία ολιστική προσέγγιση, κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.
Καμιά τροφή, συμπλήρωμα ή προπόνηση δεν πρόκειται να κάνει «θαύματα».
Ξεκινήστε ακολουθώντας μία ισορροπημένη διατροφή με ελάχιστα επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και «καλά» λιπαρά.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
«Θα μάχομαι και θα παλεύω μέχρι να εξαλειφθεί αυτή η δήθεν εξουσία, που επιβάλλεται βίαια» Ξέσπασε σε κλάματα η Λένα Δροσάκη στην πρώτη της τηλεοπτική συνέντευξη, μετά την καταγγελία για τον Πέτρο Φιλιππίδη. Η ηθοποιός μίλησε στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι» στο MEGA. H τηλεόραση είναι ένα μέσο με το
By 
