Για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε μία ολιστική προσέγγιση, κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.
Καμιά τροφή, συμπλήρωμα ή προπόνηση δεν πρόκειται να κάνει «θαύματα».
Ξεκινήστε ακολουθώντας μία ισορροπημένη διατροφή με ελάχιστα επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και «καλά» λιπαρά.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Τι αποκάλυψε ο γαμπρός της παίκτριας του reality επιβίωσης Άγνωστοι στέλνουν απειλητικά μηνύματα στην οικογένεια της παίκτρια του Survivor, Ανθής Σαλαγκούδη. Όπως αναφέρει η ιστοσελίδα thestival.gr, την αποκάλυψη έκανε ο γαμπρός της Ανθής με ανάρτησή του στο προσωπικό του προφίλ στο Facebook. Τα αίτια της στοχοποίησης Τα όσα έγιναν στο
By 
