Για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε μία ολιστική προσέγγιση, κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.
Καμιά τροφή, συμπλήρωμα ή προπόνηση δεν πρόκειται να κάνει «θαύματα».
Ξεκινήστε ακολουθώντας μία ισορροπημένη διατροφή με ελάχιστα επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και «καλά» λιπαρά.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Την ώρα που στον ΑΝΤ1 εκφράζουν την ικανοποίηση τους για την πορεία του δελτίου ειδήσεων του καναλιού και των πεπραγμένων του διευθυντή Κώστα Τσιακανίκα, πληθαίνουν οι πληροφορίες, σύμφωνα με την εφημερίδα ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ,που θέλουν το κανάλι του Αμαρουσίου να βρίσκεται σε συζητήσεις με τον Τζώνη Καλημέρη για την εκ νέου ανάληψη
By 
