Το καλύτερο 5 λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για το σπίτι

Η πιο αποτελεσματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις παντού και χωρίς εξοπλισμό. Οι μέρες του κατ’οίκον εγκλεισμού συνεχίζονται και όπως φαίνεται είμαστε ακόμη στην αρχή. Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε για την φυσική μας κατάσταση και τη διατροφή μας ώστε μετέπειτα να έχουμε και καλή ψυχολογία. Μπορεί τα γήπεδα και

Κορονοϊός: Μήπως έχεις μολυνθεί και δεν το γνωρίζεις; – Αυτά είναι τα 7 σημάδια

Ο κορονοϊός έχει αρχίσει πλέον και… αποκρυπτογραφείται, με την πανδημία να έχει ξεπεράσει τα 600.000 κρούσματα σε όλο τον πλανήτη. VIRAL ΕΙΔΗΣΗ: Κορονοϊός: Οι άγνωστοι Χ του φονικού ιού – Θα περιοριστεί το καλοκαίρι; Μια έρευνα του Πανεπιστήμιου της Οξφόρδης του τμήματος της Εξελικτικής Οικολογίας, την οποία δημοσίευσαν και οι