Πολωνία: Ο Λεχ Βαλέσα αναγγέλλει την εισαγωγή του στο νοσοκομείο – «Δεν ξέρω αν θα ξαναϊδωθούμε…» – Newsbomb – Ειδησεις

Ο Λεχ Βαλέσα, η ενσάρκωση του αγώνα κατά του πολωνικού κομμουνιστικού καθεστώτος, ανήρτησε σήμερα ένα ανησυχητικό για την υγεία του βίντεο, όπου ανακοινώνει την εισαγωγή του στο νοσοκομείο, χωρίς πρόβλεψη για την έξοδό του. «Θα μπω στο νοσοκομείο. Αυτό που θα ακολουθήσει, μόνο ο καιρός θα το δείξει», δηλώνει ο

Αύξηση μυϊκής μάζας: 5 αλλαγές στη διατροφή για να το πετύχεις (εικόνες)

Θέλετε σφιχτούς κοιλιακούς και σμιλεμένους γλουτούς; Το γυμναστήριο και οι ασκήσεις με βάρη είναι σίγουρα ένα καλό πρώτο βήμα. Η γυμναστική δεν αρκεί όμως για να δείτε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε, αν παράλληλα δεν τρέφετε τους μυς σας σωστά. Δείτε πέντε βασικές αλλαγές που πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας

Αυλαία για το «Καφέ της Χαράς» – News.gr

Ο Χάρης Ρώμας συγκινεί με το αντίο του Μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, o Χάρης Ρώμας έκανε γνωστό πως έπεσε η αυλαία στα γυρίσματα για το «Καφέ της Χαράς». Στο τελευταίο μάλιστα γύρισμα που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο, ο δημιουργός των επιτυχιών ήταν ιδιαιτέρως φορτισμένος. «Χθες ήταν το