ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Carrot Cake με cream cheese frosting

Τι χρειαζόμαστε: 2 ποτήρια ζάχαρη 1 1/2 ποτήρι λάδι 4 αυγά 2 ποτήρια αλέυρι που φουσκώνει μόνο του 2 κουταλάκια…

Xάσε 12 κιλά χωρίς δίαιτα! Έτσι θα τα καταφέρεις!

Και όμως, όσο υγιεινή διατροφή και αν κάνεις, πάντα μπορεί να γίνει υγιεινέστερη, κυρίως αν φροντίσεις να κάνεις μερικές μικρές…

Φέτα τυλιχτή με σάλτσα μελιού

Τι χρειαζόμαστε: 4 κομμάτια φέτα 6Χ6Χ1 εκ. περίπου 4 φύλλα κρούστας λάδι για τηγάνισμα 2 κ.σ. σουσάμι καβουρδισμένο 4 κ.σ….

Πολίτικο γλυκό

Τι χρειαζόμαστε: Για το ραβανί: 240 γρ. σιμιγδάλι ψιλό 80 γρ. αλεύρι ή φαρίνα 150 γρ. ζάχαρη 1 κ.γλ. μπέικιν…

Τεμπέλικη Τυρόπιτα (χωρίς φύλλο)

Τι χρειαζόμαστε: 250 γρ. γάλα 3 αυγά 1/2 κεσεδάκι γιαούρτι 100 γρ. βούτυρο ή μαργαρίνη 1 φλιτζάνι αλεύρι που φουσκώνει…

ΤΟ σοκολατένιο κέικ μπανάνας

Περιγραφή Εύκολο σοκολατένιο κέικ με μπανάνα και τζίντζερ. Συνδιάζεται υπέροχα είτε με παγωτό για τους καλοκαιρινούς μήνες είτε με καφεδάκι…

Τυροπιτάκια με σφολιατάκια

Για γρήγορα και νόστιμα τυροπιτάκια… Τι χρειαζόμαστε: 1 πακέτο σφολιατάκια στρόγγυλα 250 γρ. φέτα τριμμένη 1 αυγό πιπέρι (προαιρετικά) 1…

Τούρτα Κωκ

Είναι μία τούρτα που συνδυάζει την κρέμα και το γλάσσο σοκολάτας. Απλές γεύσεις αλλά πολύ αγαπητές. Η όψη της θυμίζει…

Φιλιά Σοκολάτας – μαλακά, νόστιμα και πολύ σοκολατένια!

Τι χρειαζόμαστε: 56 γρ. βούτυρο 225 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 100 γρ. ζαχαρη 2 αυγά βανίλια αλάτι 1 1/2 φλ. (210…

Κουλουράκια με γεύση τσουρεκάκι

Τι χρειαζόμαστε: 800-900 γρ αλεύρι που φουσκώνει 250 γρ ζάχαρη άχνη (αν μας αρέσουν πιο γλυκά 280) 300 γρ βούτυρο…

Εύκολη σούπα με ρύζι και καρότο

Τι χρειαζόμαστε: 2 χούφτες ρύζι καρολίνα 1 καρότο 1 πατάτα 1 πράσο 2 κύβους (περίπου) πιπέρι άνηθο Πώς το κάνουμε:…

θεραπεύει όλα τα είδη των πόνων στο σώμα!

Εάν συχνά βασανίζεστε από πόνους στο σώμα, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτό το θαυματουργό τσάι γιατί περιέχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Σας…

«ΛΕΣΒΙΓΑΛ» και «LIDL» μας τάισαν αλλοιωμένο και βρώμικο τυρί

Το γνωστό κασέρι «ΤΡΕΙΣ ΒΟΣΚΟΙ» που παράγει η Λεσβιακή Εταιρεία «ΛΕΣΒΙΓΑΛ» και διαθέτουν στην αγορά τα πολυκαταστήματα «LIDL» ανακαλεί ο…

Μετά τις γιορτές η ΔΙΑΙΤΑ express! Τι να φας 2 ΗΜΕΡΕΣ για να αδυνατίσεις αμέσως!

Η 5:2 δίαιτα είναι απλή. Για δύο μη συνεχόμενες ημέρες πρέπει να περιορίσεις το φαγητό σου στις 500 θερμίδες (600…