ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μετά τις γιορτές η ΔΙΑΙΤΑ express! Τι να φας 2 ΗΜΕΡΕΣ για να αδυνατίσεις...

Η 5:2 δίαιτα είναι απλή. Για δύο μη συνεχόμενες ημέρες πρέπει να περιορίσεις το φαγητό σου στις 500 θερμίδες (600 για τους άντρες), ενώ τις υπόλοιπες τρως ό,τι θέλεις. Η ιδέα των δύο ημερών...

Τροφές Αρνητικών θερμιδών: Όσο περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερο βάρος χάνετε!

Ο μόνος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να κόψετε το φαγητό και να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων. Ναι, αυτό πιστεύετε οι περισσότεροι από εσάς . Αν είστε από αυτούς, πιθανώς δεν γνωρίζετε τις τροφές...

Θεραπευτικό ρόφημα για όλες τις παθήσεις. Δύο κουταλιές και τέλος κούραση, καούρες στο στομάχι

Φτιάχνοντας αυτό το ρόφημα μπορεί κάποιος να κάνει απίστευτα πράγματα στον οργανισμό του. Θεραπεύει καούρες στο στομάχι, απαλλάσσει από κούραση - υπερκόπωση και δίνει στον οργανισμό απίστευτη ενέργεια. Και αυτή τη φορά δεν θα...

Πόνος στο στομάχι;Πιείτε αυτό και θα νιώσετε καλά σε… δευτερόλεπτα!

Δώστε προσοχή Αν ανήκετε στους ανθρώπους που έχουν συχνά στομαχικές διαταραχές και αναζητάτε τρόπους να ανακουφιστείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα, τότε ίσως η απάντηση που ψάχνετε να υπάρχει στο ντουλάπι της κουζίνας σας. Όπως διαβάσαμε στο...

Το μαγικό ποτό που σας αδυνατίζει ενώ κοιμάστε!

Μπορεί πάντα να ονειρευόσασταν ένα χυμό που θα σας αδυνατίζει, ενώ μπορείτε να καθίσετε και να διαβάσετε το βιβλίο σας; Τώρα αυτό είναι δυνατό μόνο εάν χρησιμοποιείτε τις θεραπευτικές ιδιότητες της κανέλας και το μελιού. Αν...

Έτσι θα γίνεις σαν τον Ποπάυ:Συνταγή από την αρχαία Σπάρτη που δυναμώνει τα οστά!

Γι αυτό ήταν άτρωτοι Η σωστή διατροφή είναι σημαντική για το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη γενική υγεία μας και επομένως για την υγεία των οστών. Σε αυτό το άρθρο θα παρουσιάσουμε μια σπιτική συνταγή...

BINTEO – ΣΟΚ! Δείτε τί κάνουν σε φρούτα και λαχανικά ώστε να παρατείνουν την...

Έχετε ήδη παρατηρήσει πως ορισμένα μπιζέλια είναι πολύ πράσινα; Και κάποια μπρόκολα; Α, και το κρέας… ακόμα και ξερό, είναι πάντα κοκκινωπό; Θα νομίζετε πως πρόκειται για τροφές διατηρημένες σωστά με απλή ψύξη, έτσι δεν...

Θέλετε επίπεδη κοιλιά; Αυτά είναι τα 11 βότανα που καίνε το λίπος άμεσα!

Ένας φυσικός σύμμαχος για τη σιλουέτα. Τα ένζυμα, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στα βότανα ενεργοποιούν τη λειτουργία οργάνων που διαλύουν το λίπος και δραστηριοποιούν τον μεταβολισμό. Οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε τα...

Αϋπνίες, ανησυχία, κατάθλιψη…λύση με το ρόφημα κουρκουμά

Απολαυστικό και δυναμωτικό ρόφημα κουρκουμά! Αϋπνίες, ανησυχία, κατάθλιψη, κρύωμα, δυσπεψία, όλα μαζί; Μια παραλλαγή ενός αρχαίου ινδικού ροφήματος έρχεται για να σας θεραπεύσει! Με βάση το haldi ka doodh που σημαίνει «γάλα με κουρκουμά» μία συνταγή που...

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΧΟΥΦΤΑ ΚΑΣΙΟΥΣ ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 2 ΩΡΕΣ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛEΣΜΑΤΑ

Κάντε το πείραμα και θα εκπλαγείτε απο το αποτέλεσμα. Δοκιμάστε να φάτε μια χούφτα κασιους και δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας μετά ακριβώς απο 2 ώρες…. Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση μιας χούφτας κασιους την...

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ : Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες – Θα εκπλαγείτε με...

Κάντε το πείραμα και θα εκπλαγείτε απο το αποτέλεσμα. Δοκιμάστε να φάτε μια χούφτα καρύδια και δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας μετά ακριβώς απο 4 ώρες…. Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση μιας χούφτας...

ΤΟ ΕΧΕΤΕ ?? ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΠΟΤΕ ΝΑ ΠΑΤΕ ΣΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ

Πριν πολλά χρόνια, οι σπόροι chia ήταν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής των Αζτέκων και των Μάγια στη Λατινικής Αμερική και βασική τροφή του στρατού των Αζτέκων, ενώ επίσης χρησιμοποιούνταν και για ιατρικούς λόγους. Για...

Η ΣΟΥΠΑ ΠΟΥ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΥΠΕΡΒΑΡΟΥΣ ( 7 κιλά σε...

Ας κάνουμε μια καλή αποτοξίνωση για να νοιώσουμε ξανά πιο νέοι και όμορφοι Ας νιώσουμε το σώμα μας πιο δυνατό ,βέβαια πάντα πριν κάνουμε την πιο κάτω δίαιτα θα ρωτήσουμε τον ιατρό μας Προέρχεται από το...

ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ:Το φρούτο που καταπολεμάει αρθρίτιδα και καρκίνο

Για όλα έχει λύσεις η Μητέρα Φύση Σύμφωνα με τους γιατρούς,όπως διαβάζουμε στο iatropedia, ο ανανάς είναι φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και επιδεικνύει αντικαρκινικές ιδιότητες. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για τις γυναίκες, δεδομένου ότι περιέχει ουσίες...