Η δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), προβλέπει τη μείωση της πρόσληψης νατρίου και την κατανάλωση ποικιλίας τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά, όπως κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο, που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Δείτε με ποιον τρόπο μπορείτε «μπείτε» στο νέο πρόγραμμα του Alpha Λίγες μόλις ώρες μακριά απέχει η πολυαναμενόμενη πρεμιέρα του «Battle of the Couples». Το νέο reality του Alpha μονοπωλεί το ενδιαφέρον των τηλεθεατών και έχει βρει έναν πολύ έξυπνο τρόπο να εμπλέξει και το κοινό των social media στις
By 
