Κανείς δεν μπορεί, μέχρι σήμερα τουλάχιστον, να σταματήσει τη διαδικασία της γήρανσης, μπορεί όμως να την επιβραδύνει και το πρώτο βήμα για καλά γηρατειά είναι η σωστή διατροφή.
Καθώς μεγαλώνετε το σώμα αλλάζει, όχι μόνο ως προς το πώς φαίνεται, αλλά και στον τρόπο λειτουργίας του.
Κάποιες τροφές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας.
«Ο Εμμανουήλ είναι ο πιο γρήγορος παίκτης, όταν βλέπει φαγητό και κάμερα» Για άλλη μια φορά ήταν ο καυστικός για τους συμπαίκτες του στο Survivor ο Τάκης Καραγκούνιας. ο πρώην παίκτης του ριάλιτι επιβίωσης ήταν καλεσμένος σήμερ στην εκπομπή «Love it». «Η Μαίη και ο Τάλα είπαν ότι είμαι πεινάλας
By 
