
Η γυμναστική από το μεσημέρι και μετά μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή σας, καθώς συμπληρώνει φυσικά τον κιρκαδικό ρυθμό του σώματος, σύμφωνα με έρευνα που δημοσειύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.
Η γυμναστική από το μεσημέρι και μετά μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή σας, καθώς συμπληρώνει φυσικά τον κιρκαδικό ρυθμό του σώματος, σύμφωνα με έρευνα που δημοσειύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.
Σύμφωνα με τα στοιχεία της Nielsen, το κανάλι κινείται σταθερά κοντά στο 6% Αύξηση στη συνολική της τηλεθέαση σημείωσε και τον Φεβρουάριο η ΕΡΤ1 «που συνεχίζει τη σταθερά ανοδική της πορεία», όπως αναφέρει σε ανακοίνωσή της. Ειδικότερα, ο Φεβρουάριος έκλεισε με μέση τηλεθέαση 5,9%, έναντι 5,1% πέρσι. Βάσει των επίσημων