Μια νέα μελέτη δείχνει πώς ο τακτός μεσημεριανός ύπνος μπορεί να σάς θέσει σε υψηλότερο κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικό επεισόδιο, ίσως επειδή πολλοί άνθρωποι που παίρνουν αυτόν τον φαινομενικά αθώο υπνάκο μπορεί να τον χρειάζονται καθώς δεν κοιμούνται καλά κατά τη διάρκεια της νύχτας. 

Ο μεσημεριανός ύπνος σε κάποιους ανθρώπους είναι αναγκαίος καθώς τους ξεκουράζει, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που συχνά κοιμούνται εκείνες τις ώρες έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή να πάθουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr





Source link

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.