Σίδηρος: 12 τροφές για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες)

Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς εμπλέκεται σε σημαντικές βιολογικές διεργασίες όπως η παραγωγή της αιμοσφαιρίνης μέσα στα ερυθρά αιμοσφαίρια και η δημιουργία των συνδετικών ιστών. Η έλλειψή του είναι εξαιρετικά συχνή παγκοσμίως, ιδίως στα μικρά παιδιά και στις εγκύους. Η συνιστώμενη

Ο Τζάρεντ Λέτο θα υποδυθεί τον Άντι Γουόρχολ – News.gr

Η νέα βιογραφική ταινία βασίζεται στο βιβλίο του Βίκτορ Μπόκρις Ο Τζάρεντ Λέτο επιβεβαίωσε ότι θα υποδυθεί τον Άντι Γουόρχολ σε βιογραφική ταινία για τον θρύλο της ποπ αρτ. Ο ηθοποιός ο οποίος έχει εμφανιστεί στον ρόλο του «Τζόκερ» στην ταινία «The Suicide Squad», ανακοίνωσε την είδηση και δημοσίευσε φωτογραφίες

Αυτά είναι τα σημεία που ξεχνάμε να καθαρίσουμε όλοι στο σπίτι

Εσείς τα καθαρίζετε;  Μπορεί το πλύσιμο των πιάτων, το καθάρισμα της τουαλέτας, το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα, ακόμα και το καθάρισμα των τζαμιών από τις άπειρες δαχτυλιές, να είναι στο καθημερινό πρόγραμμα, πολλές φορές ωστόσο ξεχνάμε να καθαρίσουμε άλλα σημεία του σπιτιού που γίνονται εστίες μικροβίων και βακτηρίων. VIRAL ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Υγιής επιδερμίδα: Οι τέσσερις κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε (pics)

Όλοι θέλουμε ένα υγιές, λαμπερό, νεανικό και καθαρό δέρμα, αλλά αυτός ο στόχος δεν είναι πάντα τόσο εύκολος όσο μπορεί να ακούγεται. Σε κάθε περίπτωση, δεν χρειάζεται να κάνετε σημαντικές «θυσίες», να χρησιμοποιείτε άπειρα προϊόντα ομορφιάς και να αφιερώνετε πολύ χρόνο για να φροντίσετε το πρόσωπό σας. Με μικρές καθημερινές

Στο Netflix μιούζικαλ για την πριγκίπισσα Νταϊάνα – News.gr

Επρόκειτο να ανέβει στο Μπρόντγουεϊ αλλά αναβλήθηκε εξαιτίας του κοροναϊού Ένα νέο μιούζικαλ για την πριγκίπισσα Νταϊάνα θα κινηματογραφηθεί χωρίς την παρουσία κοινού και θα προβληθεί στο Netflix Inc στις αρχές του 2021, προτού κάνει το ντεμπούτο του στο Μπρόντγουεϊ, ανακοίνωσαν οι παραγωγοί του. Η απόφαση αυτή ελήφθη, καθώς το

Δέκα σπουδαία μνημεία και αξιοθέτα στην Αθήνα που μπορείτε να επισκεφτείτε

Eιδικά αυτή την περίοδο που απουσιάζει αρκετός κόσμος. Εάν κι εσείς ανήκετε σε αυτούς που φέτος θα μείνουν στην Αθήνα, μην πτοείστε. VIRAL ΕΙΔΗΣΕΙΣ Μπορείτε και πάλι να περάσετε όμορφο και ξέγνοιαστο χρόνο με τα παιδιά, απολαμβάνοντας τον καλοκαιρινό ήλιο και τις ομορφιές της Αθήνας. Γιατί πράγματι, η Αθήνα κρύβει

Κορονοϊός – Αποκάλυψη Κικίλια: Στα 36 χρόνια ο μέσος όρος ηλικίας όσων έχουν νοσήσει τον Αύγουστο

Ο Υπουργός Υγείας για ακόμη μια φορά έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με την διασπορά της πανδημίας. Μήνυμα πως οι νέοι δεν είναι άτρωτοι στον κορονοϊό έστειλε ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας, τονίζοντας πως η επικινδυνότητα του ιού είναι η ευκολία μετάδοσής του. VIRAL ΕΙΔΗΣΕΙΣ Με ανάρτησή του στο

Ξέσπασε σε κλάματα η Νάταλι Κάκκαβα στον αέρα της εκπομπής – News.gr

Δεν κατάφερε να συγκρατήσει τα δάκρυα της Δεν κατάφερε να κρύψει την συγκίνηση της και έβαλε τα κλάματα στον αέρα της εκπομπής «Καλοκαίρι Not» η Νάταλι Κάκκαβα το πρωί της Τετάρτης. Ο παρουσιαστής και σύζυγος της, Γρηγόρης Γκουντάρας θέλησε να κάνει μια έκπληξη στην συνεργάτιδα του, Ελένη Χατζίδου παρουσιάζοντας ένα βίντεο

Γιατί δεν μπορεί μια μαμά να είναι τέλεια

Τι ισχύει για το μύθο της σούπερ μαμάς. Η Σούπερ Μαμά, δεν έχει μόνο άψογη εμφάνιση, είναι καλοντυμένη, γυμνασμένη, έχει άψογο μακιγιάζ και μαλλί και καταφέρνει να εξισορροπεί μια απαιτητική καριέρα με την λειτουργία του σπιτιού και όλα τα υπόλοιπα με χειρουργική ακρίβεια. VIRAL ΕΙΔΗΣΕΙΣ Φαίνεται πραγματικά ικανή να κάνει

Φούσκωμα & δυσκοιλιότητα: Δώστε τέλος με αυτό το smoothie (βίντεο)

Οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής δυσκολεύουν την υιοθέτηση υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, η οποία προϋποθέτει χρόνο και κατάλληλη προετοιμασία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κατανάλωση έτοιμων γευμάτων που συχνά προκαλούν φούσκωμα και δυσκοιλιότητα. Δείτε πώς θα φτιάξετε το smoothie που καθαρίζει το έντερο, βάζει τέλος στη δυσκοιλιότητα και απομακρύνει τις