Το καλύτερο είδος άσκησης ανάλογα με την ηλικία σας (εικόνες)

Η τακτική άσκηση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της δύναμης, την πρόληψη των πόνων και τη μείωση του κινδύνου χρόνιων παθήσεων. Οι απαιτήσεις κάποιων ασκήσεων όμως και οι περιορισμοί που θέτει το ίδιο το σώμα, τείνουν να μεταβάλλονται κατά τη διάρκεια της ζωής. Δείτε παρακάτω κάποιες συμβουλές για τις ιδανικές

Ο Ρονάλντο μας άφησε άφωνους με την εμφάνισή του – Δείτε τι φόρεσε – Newsbomb – Ειδησεις

Δεν είναι λίγες οι φορές που ο Κριστιάνο Ρονάλντο έχει κάνει τον πλανήτη να ασχολείται μαζί του, είτε για όσα κάνει μέσα στο γήπεδο, είτε για όσα κάνει έξω από αυτό… Κάθε φορά που γίνεται κάτι το οποίο αφορά τον Κριστιάνο Ρονάλντο προφανώς και ασχολείται όλος ο πλανήτης με αυτό.

Απίθανα πράγματα που αποκαλύπτει για την υγεία μια απλή εξέταση αίματος (εικόνες)

Η ποσότητα αίματος που λαμβάνεται από το σώμα μέσω της βελόνας όταν κάνετε αιματολογική εξέταση είναι 3 έως 10 χιλιοστόλιτρα (1 έως 3 κουταλάκια του γλυκού). Αν και μικρή, η ποσότητα αυτή μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία σας. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Source link

Νέα ώρα από Δευτέρα στο δελτίο ειδήσεων του Open – News.gr

Τι αναφέρει η επίσημη ανακοίνωση του σταθμού Σύμφωνα με επίσημη ανακοίνωση του σταθμού, από τη Δευτέρα 6 Ιουλίου 2020, το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Open, αλλάζει ώρα και θα προβάλλεται στις 19.00 αντί στις 19.30 που ξεκινά μέχρι σήμερα. Η επίσημη ανακοίνωση του Open: «Από τη Δευτέρα 6 Ιουλίου, το

Ιερέας bodybuilder: Κορμί που θα ζήλευε και ο… Σβαρτζενέγκερ (pics) – Newsbomb – Ειδησεις

Πρωτοτυπεί παγκοσμίως… Στην τοπική εκκλησία της περιφέρειας Μπέλγκοροντ στη Ρωσία λειτουργεί ο πάτερ Μάξιμος (Maksim Pastukhov) και σίγουρα η εικόνα του δεν θυμίζει τον κλασικό ιερέα που έχει κανείς κατά νου… VIRAL ΕΙΔΗΣΕΙΣ Ο συγκεκριμένος Ορθόδοξος Ιερέας έχει μαύρη ζώνη στο καράτε, είναι πρωταθλητής στο bodybuilding και παράλληλα διατηρεί ορθόδοξο

Μαύρο πιπέρι: 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Το μαύρο πιπέρι χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα, ολόκληρο ή σε μορφή σκόνης, αλλά και ως καρύκευμα σε κάποια φαγητά. Μαζί με το αλάτι ενισχύουν τη γεύση των φαγητών, λίγοι όμως γνωρίζουν τα οφέλη του για την υγεία. Δείτε αναλυτικά στις εικόνες που ακολουθούν τα οφέλη του μαύρου πιπεριού για την υγεία:

Κέρδισε το στοίχημα μετά την αλλαγή ώρας προβολής το «Έλα στη Θέση μου» – News.gr

Τι νούμερα τηλεθέασης σημείωσε το σήριαλ την πρώτη μέρα προβολής του στη νέα ώρα Σε νέα ώρα προβάλλεται από χθες Δευτέρα 22 Ιουνίου η επιτυχημένη σειρά του Alpha «Έλα στη Θέση μου». Οι τηλεθεατές, από τη Δευτέρα παρακολουθούν τη σειρά στις 20.50. Πώς αντέδρασε όμως το τηλεοπτικό κοινό στην αλλαγή

NASA: Ο υπόγειος ωκεανός στο δορυφόρο Ευρώπη του Δία θα μπορούσε να φιλοξενεί ζωή – Newsbomb – Ειδησεις

Ο μεγάλος υπόγειος ωκεανός στον δορυφόρο Ευρώπη του Δία θα μπορούσε να φιλοξενεί ζωή, σύμφωνα με επιστήμονες της NASA Ο τεράστιος ωκεανός νερού που πιστεύεται ότι υπάρχει στο εσωτερικό τού δορυφόρου Ευρώπη του Δία θα μπορούσε να είναι φιλόξενος για την ανάπτυξη ζωής. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει μία νέα

Χαμηλός αιματοκρίτης: Πού μπορεί να οφείλεται (εικόνες)

Ο αιματοκρίτης είναι η αιματολογική εξέταση που δείχνει το ποσοστό του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Με απλά λόγια, δείχνει πόσο πυκνό είναι το αίμα. Μαζί με την τιμή της αιμοσφαιρίνης χρησιμοποιείται για να διαπιστωθεί η αναιμία. Τα άτομα που έχουν χαμηλό αιματοκρίτη εκδηλώνουν αναιμία. Οι βασικότερες αιτίες περιγράφονται

Η τηλεοπτική εκπομπή που έκανε 0,0% τηλεθέαση – News.gr

Έσπασε κάθε αρνητικό ρεκόρ Αν υπάρχει το απόλυτο μηδέν στην «μάχη» της τηλεθέασης, τηλεοπτική εκπομπή κατάφερε να το πετύχει. Στην ιδιαίτερα αυτή δυσάρεστη θέση βρέθηκε η μεσημεριανή εκπομπή της ΕΡΤ1, «Συνδέσεις» με τους Κώστα Λασκαράτο, η Χρύσα Παπασταύρου και Κώστα Παπαχλιμίντζο. Οι Συνδέσεις προβάλλονται καθημερινά μεταξύ 13:00 και 15:00 και