Το σώμα μας χάνει συνεχώς νερό, κυρίως μέσω του ιδρώτα και των ούρων.

Η αφυδάτωση εμφανίζεται όταν το νερό που χάνουμε είναι περισσότερο από αυτό που λαμβάνουμε.

Μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν προκληθεί για κάποιο λόγο υπερβολική απώλεια υγρών.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η αφυδάτωση είναι μια παροδική κατάσταση, γι’ αυτό και δεν δίνουν την απαιτούμενη προσοχή.

Μελέτες έχουν δείξει ωστόσο ότι η αφυδάτωση κρύβει κινδύνους για την υγεία, όπως η δημιουργία θρόμβων στο αίμα.

Προσέξτε τα σημάδια που ακολουθούν, τα οποία μπορεί να δείχνουν ότι έχετε πάθει αφυδάτωση, και λάβετε έγκαιρα τα μέτρα σας:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Ακολουθήστε το Newsbomb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newsbomb.gr





Source link

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.