Superfood smoothie για ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας μέσα από ένα λαχταριστό και σούπερ υγιεινό smoothie.

Τα κρούσματα μέρα με τη μέρα όλο και αυξάνονται με τους περισσότερους γονείς να εκφράζουν τις ανησυχίες τους για την επιστροφή των παιδιών τους στο σχολείο.

Το καλοκαίρι τελειώνει και οι μαθητές θα επιστρέψουν οσονούπω στις σχολικές αίθουσες.

Μπορεί να μην γνωρίζουμε τον τρόπο με τον οποίο θα επιστρέψουν στο σχολείο, γνωρίζουμε όμως σαν γονείς ότι θα πρέπει να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό τους σύστημα για να τα βγάλουν πέρα, αυτό το δύσκολο φθινόπωρο που έχουνε μπροστά τους.

Ένας τρόπος για να λάβουν θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες είναι το smoothie. Λαχταριστό ρόφημα που μπορούν να καταναλώσουν όχι μόνο το πρωί ως πρωινό, αλλά για δεκατιανό, απογευματινό καθώς και να αντικαταστήσει το βραδινό τους γεύμα.

Ένα από τα πιο super δυναμωτικά smoothies είναι αυτό που περιέχει μύρτιλα, μπανάνα και σπανάκι.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr



Source link

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *