ΥΓΕΙΑ

Σε πολλούς ανθρώπους υπάρχει γονιδιακή προδιάθεση για την εκδήλωση τέτοιου είδους προβλημάτων, υπάρχουν ωστόσο και περιπτώσεις που το περιβάλλον παίζει σημαντικό ρόλο. Σας παρουσιάζουμε 6 απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους να ενισχύσετε και να προφυλάξετε την όραση σας! Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Source link

Υπολογίζεται ότι πάνω από το ένα τρίτο του πληθυσμού κινδυνεύει από καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό ή διαβήτη τύπου 2, ωστόσο το 90% των ανθρώπων αγνοούν αυτές τις σοβαρές απειλές για την υγεία τους. Source link

Το πρώτο και προφανέστερο βήμα για να νικήσετε το αίσθημα της επίμονης κόπωσης είναι να παρατείνετε κατά μερικές ώρες τη διάρκεια του ύπνου σας. Source link

Τα νεφρά φιλτράρουν το αίμα και απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα μέσω των ούρων. Source link

Εκτιμάται ότι δύο στις τρεις γυναίκες εμφανίζουν σε κάποια φάση της ζωής τους δυσφορία ή πόνο στο μαστό, ιδιαίτερα πριν την εμμηνόπαυση. Source link

Οι χιονίστρες (ή χείμετλα) είναι επίπονες φλεγμονές μικρών αιμοφόρων αγγείων του δέρματος και προκαλούν φαγούρα, κοκκίνισμα, πρήξιμο ή και φουσκάλες στα χέρια και στα πόδια. Source link

Μία διατροφή πλούσια σε λαχανικά μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και προστατεύει την υγεία της καρδιάς. Source link

Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από 140mm Hg για τη συστολική («μεγάλη») ή και πάνω από 90mm Hg για τη διαστολική («μικρή»), ονομάζεται υπέρταση. Source link

Η συγκέντρωση προσοχής υπάρχει από την πρώτη βρεφική ηλικία Μέχρι πρότινος, πολλοί γονείς αλλά και ειδικοί που ασχολούνται με τα παιδιά πίστευαν ότι τα νήπια δεν είναι απαραίτητο να συγκεντρώνονται λόγω της μικρής ηλικίας και της ανωριμότητας του εγκεφάλου. Έλεγαν «είναι μικρά ακόμα» κι αυτό είναι λάθος. Η συγκέντρωση προσοχής

Μην σου φαίνεται περίεργο, ισχύει. Source link