Επτά δερματικές παθήσεις που «μιμούνται» την ακμή (εικόνες)

Μια γρήγορη ματιά στον καθρέφτη δεν αρκεί για να διακρίνουμε ένα απλό σπυράκι από ένα εξάνθημα που έχει προκληθεί λόγω δερματίτιδας ή και καρκίνου. Η εξέταση από τον δερματολόγο είναι απαραίτητη για τη σωστή διάγνωση –και κατ’ επέκταση την αποτελεσματική αντιμετώπιση– μιας δερματικής πάθησης. Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω

Τα προειδοποιητικά σημάδια του εκζέματος και η κατάλληλη διατροφή (video)

Το έκζεμα είναι η πιο κοινή χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια σε παιδιά και ενήλικες. Είναι κοινό στα παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες. Επηρεάζει πάνω από το 20% των παιδιών στις ανεπτυγμένες χώρες και έως το 5% των ενηλίκων. Πρόκειται για μια μακράς διάρκειας (χρόνια) φλεγμονή του δέρματος,

5 τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα σεροτονίνης (video)

H σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου, δηλαδή μια ουσία που μεταφέρει μηνύματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων ή αλλιώς των νευρώνων του εγκεφάλου. Θεωρείται δε ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές με πρωταρχικό ρόλο στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα. ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΩΡΑ Παράλληλα, συμμετέχει σε πληθώρα άλλων διεργασιών του σώματος, όπως είναι,

Προσαρμογόνα vs διεγερτικά: Όσα πρέπει να γνωρίζετε (video)

Ως προσαρμογόνα ορίζονται τα σκευάσματα φυτικής προέλευσης που αυξάνουν την αντοχή στην κόπωση και μειώνουν το στρες που προκαλείται από βλάβες και διαταραχές που σχετίζονται με το νευροενδοκρινικό και ανοσοποιητικό σύστημα. Τα προσαρμογόνα φυτά και τα ενεργά εκχυλίσματά τους υποστηρίζουν τη λειτουργία των επινεφριδίων, «χτίζουν» την αντοχή και μειώνουν την

Αντίσταση στην ινσουλίνη: Πώς θα τη διαχειριστείτε (video)

Η ινσουλίνη είναι μία ορμόνη που παράγεται από τα β-κύτταρα του παγκρέατος.   Φυσιολογικά μετά από κάθε γεύμα απελευθερώνονται μικρές ποσότητες ινσουλίνης για να βοηθήσουν στη μεταφορά της γλυκόζης στα σωματικά κύτταρα, όπου η γλυκόζη είναι αναγκαία για την παραγωγή ενέργειας. ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΩΡΑ Επειδή τα κύτταρα χρειάζονται γλυκόζη για

Πλάκα στις αρτηρίες: Πώς θα αντιστρέψετε την κατάσταση (video)

Η αθηρωματική νόσος αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου στις αναπτυγμένες χώρες. Η αθηρωματική νόσος, γνωστή και ως αρτηριοσκλήρυνση, οφείλεται στην αύξηση του πάχους μιας αρτηρίας εξαιτίας της δημιουργίας πλάκας στο εσωτερικό του αγγείου. ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΩΡΑ Υλικό από λιπαρές ουσίες, χοληστερίνη και άλλα προϊόντα του μεταβολισμού των κυττάρων που κυκλοφορούν στις

Κουρκουμάς: Τα οφέλη μετά από ένα μήνα καθημερινής κατανάλωσης (video)

Σίγουρα θα έχετε ακούσει για κάποιες από τις ευεργετικές ιδιότητες του κουρκουμά για την υγεία. Το χρυσοκίτρινο μπαχαρικό χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ινδική ιατρική. Η κουρκουμίνη, το κύριο δραστικό συστατικό του κουρκουμά, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό. Μελέτη του 2013 έδειξε ότι ο κουρκουμάς

Αβοκάντο: Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία από την καθημερινή κατανάλωση (video)

Το αβοκάντο είναι ένα μοναδικό φρούτο με υψηλή διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία. Πώς αντιδρά λοιπόν το σώμα στην κατανάλωση ενός αβοκάντο καθημερινά; Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά: θα αποκτήσετε φρέσκια αναπνοή, τα νεφρά και το συκώτι σας θα λειτουργούν πιο αποτελεσματικά και η αρτηριακή σας πίεση θα μειωθεί.

Ψωριασική αρθρίτιδα: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε (video)

Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις των άνω και κάτω άκρων ή/και της σπονδυλικής στήλης και εμφανίζεται στο 10-15% των ασθενών με ψωρίαση. Η ψωρίαση είναι μια συνήθης δερματική πάθηση με συχνότητα που κυμαίνεται σε διάφορες μελέτες μεταξύ 1% έως 3% του γενικού πληθυσμού.